Datum/Tijd
Date(s) - vr 18 dec 2026
zo 27 dec 2026
Categorieën
Lange Winterretraite
Begeleiding: Maitripa en Parina
In het hart van de winter nodigen we je uit voor een diepgaande verkenning van je eigen hart. Meer dan ooit hebben we behoefte aan handvaten om in contact te blijven met onze natuurlijke capaciteit voor vriendelijkheid en mededogen. Soms is onze automatische reactie om ons af te sluiten of af te stompen voor de complexiteit van de wereld. Tijdens deze tiendaagse retraite oefenen we juist het tegenovergestelde: we vinden de moed om ons hart te openen.
De vier Brahmavihara’s — Liefdevolle Vriendelijkheid (Metta), Mededogen (Karuna), Medevreugde (Mudita) en Gelijkmoedigheid (Upekkha) — worden vaak vertaald als de ‘verheven verblijfplaatsen’. Maar eigenlijk zijn het gewoon de best mogelijke manieren om ons leven vorm te geven. Het zijn geen onbereikbare idealen, maar uiterst praktische beoefeningen die ons emotionele leven en onze relaties met anderen compleet kunnen transformeren.
Tijdens deze retraite laten we onze beperkende gewoontepatronen los en verkennen we de onbegrensde mogelijkheden van de geest. We onderzoeken de Brahmavihara’s vanuit een fris en praktisch perspectief. De vier Brahmavihara’s vormen samen een compleet pad naar ontwaken. Ze brengen het hart van onwetendheid en afgescheidenheid naar volledige wakkerheid.
Tarief
Standaard: € 730,-
Korting: € 610,-